Kodėl svarbu miegoti ant kokybiško čiužinio?

Miegamasis – vienas iš svarbiausių kambarių namuose, skirtas poilsiui ir miegui. Lova – šio kambario karalienė, o geras čiužinys yra neatsiejama jos dalis. Nuo čiužinio priklauso miego kokybė, o kokybiškas miegas – raktas ir kelias į gerą savijautą bei sveikatą. Žinoma, čiužinių būna įvairiausių dydžių ir tipų, o tinkamo pasirinkimas tikrai priklauso nuo turimų poreikių bei norų. Tiesa yra ta, kad daugelis žmonių apie čiužinio svarbą net nesusimąsto, nekreipia dėmesio, o susidurdami su skausmais, nuovargiu, net nepagalvoja, kad dėl visko gali būti kaltas prastas čiužinys. Tačiau, dar prieš įsigyjant naują čiužinį, labai svarbu žinoti, kokią naudą suteikia jo kokybė. Šiame straipsnyje aptarsime tai, kodėl labai svarbu miegoti ant kokybiško ir tinkamo čiužinio. 

Kokybiškas čiužinys – kokybiško miego garantas 

Visų pirma, reikėtų pradėti nuo paties reikšmingiausio kokybiškų čiužinių privalumo – garantuoto puikaus miego. Tinkamas, kokybiškas ir pagal poreikius bei norus pasirinktas čiužinys garantuos puikią atramą nugarai, kaklui ar net gali padėti sumažinti raumenų įtampą bei skausmus. Jei miegodami ant turimo čiužinio atsikeliate labiau pavargę nei pailsėję, greičiausiai, atėjo metas naujo čiužinio paieškoms. Juk kokybiškas miegas – geros savijautos ir sveikatos paslaptis. 

Kokybiškas čiužinys gerina laikysena 

Žmonės miegodami pakeičia daugybę gulėjimo pozicijų, kartais net nesuvokdami ir to nejausdami. Tačiau, prastas čiužinys, ne tik nesuteiks tam patogaus pagrindo, bet ir gali pakenkti laikysenai. Tad, pasirinkdami ne tik kokybišką, bet ir sau tinkamą čiužinį, galėsite palaikyti ar net pagerinti savo laikysena. Pavyzdžiui, žmonės, kurie dažniausiai miega ant šono, yra labiau linkę susidurti su nugaros skausmais, kadangi, šoninė gulėjimo poza suteikia įtampą nugarai, kaklui. Taip pat, ši poza gali sukelti įtampą rankoms, pečiams ar net trikdyti kraujotaką. Dėka kokybiškų, šiuo atveju, viskoelastinių poroloninių čiužinių, šių problemų galima išvengti. Toks čiužinys, tiems, kurie miega ant šono, suteiks tinkamą atramą kūnui, užkirs kelią skausmams ir diskomfortui.

Teigiama įtaka emocinei sveikatai

Prastas čiužinys tikrai gali turėti įtakos blogam miegui ir poilsiui. Labai svarbu pabrėžti, kad kelios bemiegės naktys ir nuolatinis miegojimas ant nepatogaus ir diskomfortą keliančio čiužinio gali nuvesti iki miego trūkumo. Na, o miego trūkumas tikrai neteikia naudos mūsų emocinei, psichologinei sveikatai. Dėl to, gali suprastėti dėmesingumas ir dėmesio koncentracija, padažnėti nuotaikų kaitos, atsirasti irzlumas. Taip pat, prastas miegas gali turėti įtakos nerimo ar net depresijos susirgimams. Miegodami ant kokybiško čiužinio, galėsite būti garantuoti, kad su tokiais sveikatos negalavimais susidurti neteks.

Miegas be trukdžių 

Daugelis žmonių miega labai jautriai. Juos blaško ir veikia net menkiausi garsai, o ką jau kalbėti apie šalia lovoje besivartantį ir nuolat judantį partnerį. Prastas čiužinys, lems tai, kad visi, šalia gulinčio žmogaus, judesiai bus juntami. Na, o jautriai miegančiam žmogui tai gali reikšti bemiegę naktį. Pasirinkdami kokybišką ir gerą čiužinį, galėsite būti garantuoti, kad to patirti neteks. Dauguma, šiuolaikinių, modernių ir aukšta kokybe pasižyminčių čiužinių turi puikią ypatybę, kuri neperduoda judesių iš vienos čiužinio pusės į kitą. Tad, net labai besivartantis partneris, gulintis šalia, jūsų neišbudins.

Skirtingi čiužinių tipai patenkins skirtingus poreikius 

Kadangi, čiužiniai gali būti ne tik įvairiausių dydžių, bet ir tipų, drįstame teigti, kad pasirinkti tikrai bus ką. Skirtingi čiužinių tipai pasižymi skirtingomis ypatybėmis, privalumais ir trūkumais. Vieni čiužiniai gali būti užpildomi sintetiniais užpildais, pavyzdžiui, viskoelastiniu porolonu, lateksu,  kiti, gali būti ir klasikiniai – spyruokliniai. Čiužinio tipas turėtų būti pasirenkamas pagal turimus poreikius. Tiesa, labai svarbu pabrėžti, kad poroloniniai čiužiniai yra hipoalerginiai, todėl, puikiai tiks tiems, kurie susiduria su alergijomis dulkėms ar dulkių erkutėms. Priešingi jiems – lateksiniai čiužiniai, jie netiks alergiškiems žmonėms. Tad, renkantis labai svarbu į tai atkreipti dėmesį. Pasirinkdami atsakingai, galėsite būti garantuoti, kad miegosite ant kokybiško, gerą miegą ir poilsį užtikrinančio čiužinio. 

Platus ir įvairus, kokybiškų čiužinių pasirinkimas internetu, tik elektroninėje svetainėje – varle.lt. Geriausius ir patogiausius čiužinius pasirinkti galite čia, už pačias draugiškiausias kainas! Linkime jaukaus, patogaus ir kokybiško miego!