Elektroninės svarstyklės

Taigi, nutariau laikytis dietos tokios, kokią rekomenduoja sena ir įžymi dietų specialistė – Alma. Ji sako, valgai ir lieknėji, tačiau tam reikalingas nuoseklumas ir elektronines svarstykles, su kuriomis be vargo būtų galima pasverti kiekvieną produktą. Iš tiesų, jaučiuosi labai maloniai, kad perskaičiusi jos knygą (Apie sveiką mitybą) galiu suvokti, kaip būtent funkcionuoja mano kūnas, kas kaip ir kada jame veikai, ką daryti, kad elektronines ar mechaninės svarstykles veiktų kuo geriau ir rodytų tik džiuginantį mano kūno masės svorį. Taigi, pirmiausiai – pasiruošimas didžiajai dietai.

Apsipirkimas

Mano sąrašas prieš einant į parduotuvę neilgas. Jame yra elektronines svarstykles, centimetrinė juostelė, naujas sąsiuvinis, į kurį viską rašysiu, keletas sveikesnių maisto produktų. Taigi, pirmiausiai nutariau, kad reikia tikslaus svorio matuoklio. Tas, su kuriomis sveriuosi pati, turiu – labai kokybiškas ir geras elekronines svarstykles buvau gavusi dovanų išleistuvių proga, suprask, kaip užuominą, kad turėčiau laikytis dietos. Tąsyk, žinoma, buvo nemalonu, įsižeidžiau, svarstykles priminė apie mano svorio problemą, kamavusią visą gyvenimą. Tačiau vėliau nutariau imtis kažkokių veiksmų ir tiesiog nusprendžiau pradėti mankštintis, pirkau kelias elektronines prekes skirtas mankštai, tačiau nelabai patiko. Žodžiu, daug ką išbandžiau, galų gale – suradau Almos klubą ir manau, man jis padės.

Šįkart man reikalingos elektronines svarstykles, su kuriomis galėčiau sverti maistą. Iš tiesų, tai svarbus dalykas, skaičiuojant kalorijas. Tačiau išsirinkti, kurios yra geriausios elektroninės svarstyklės, nėra taip lengva. Prašau, kad padėtų paslaugusis personalas, tada šiek tiek pasvarstau ir pati, galų gale perku tai, kas atrodo už visai prieinamą kainą ir neblogos kokybės. Mąstau, gal kitą kartą reikėtų užsisakyti elektronines svarstykles internetu, taip daro daug žmonių, ir paprastai lieka visai patenkinti.

Pirmos dienos

Na ką gi, lieknėjimas prasideda, nuo šiol geriausia mano draugė – elektronines svarstykles maistui. Nusistačiau sau ribą, kiek galima suvalgyti maisto, ir kiek nevalia. Taigi, ponia Alma siūlo lieknėti labai apribojus maistą, tik iki 800 kilo kalorijų per dieną, bet man atrodo, tai per daug, nenoriu tokių drastiškų pasikeitimų, tokio šoko, todėl renkuosi pradžiai 1200 kilo kalorijų, tai mane tenkina. Bandau pusryčiams atriboti 400 kalorijų maisto. Nežinau, kaip kitiems,bet man pusryčiai – labai svarbu. Galiu atsisakyti vakarienės, bet pusryčius visada pavalgysiu.

Sveriu varškę ir duoną, svarstau, ar tai tikrai ne kažkokios elektronines svarstykles zvejybai – gal suklydau, gal tiesiog susimaišiau ir kažką ne taip padariau? Bet pasirodo tai – puikios svarstyklės, tik reikia mokėtis jomis naudotis. Džiaugiuosi, kad buvo elektroninės svarstyklės akcija parduodamos, antraip gal būčiau įsigijusi kokias prastesnes.

Taigi, paaiškėja, kad mano pusryčiai yra gana sotūs – svarbiausia yra neprisiryti paskui kokių nors nesąmonių, neužkandžiauti. Dar truputį vėliau matau, kad galbūt pusryčiai ir nebuvo taip taikliai parinkti. Ar tik nebus taip, kad reikėtų valgyti tiesiog visokias košes. Mat elektroninės svarstyklės Philips gali pasverti labai nemažai kruopų – ir su jomis galiu išsiversti per visą dieną. Tačiau, kaip paaiškėja, jos negali prisverti itin daug varškės. Atrodė, kad jos daug, tačiau elektronines mini svarstykles neparodė man, jog greitai dings sotumo jausmas. Taip, kitą kartą valgysiu pipirus, nes Aštrus maistas prailgina gyvenimą

Kitas mano pirkinys, tikiuosi, bus elektroninės svarstyklės – kūno riebalų analizatorius, su kuriomis galėsiu sverti tiesiog gramas į gramą. Tačiau tai jau kaip ir azartas – tada tiesiog galėsiu net ir prieskonius pasverti ir pamatuoti, bus įdomu.