3 blogi įpročiai, kurie neleidžia tau sulieknėti

Nori sulieknėti iki vasaros, iki draugės (ar savo) vestuvių ar iki gimtadienio, tai pradėti reikia ne nuo pirmadienio, o nuo dabar pat! Yra nemažai būdų kaip sulieknėti, tačiau blogiausia, jog visus rezultatus nustelbia tam tikri blogi įpročiai, kurie numestus kilogramus „prilipdo“ atgal. Kokie tie įpročiai?

los.lt-8

Kaloringa kava pakeliui į darbą

Šiuo metu madinga su kolegomis pirmą kartą pasisveikinti kavinėje ar degalinėje. Ten įsigyjamas pirmas puodelis kavos, kuris išgeriamas pakeliui į darbą. Ši skubančių žmonių mada ne tik pakėlė kavos pardavimus, paskatino bendrauti kavomanus, tačiau ir nepastebimai pridėjo papildomų kilogramų. Neseniai atlikti tyrimai parodė, jog populiariausiose kavos gali būti net po 9 šaukštelius cukraus. Ar įsivaizduojate, jog jūs savarankiškai, niekeno neverčiami susipiltumėte 9 šaukštelius cukraus į puodelį? Tačiau cukrus pasislėpęs po įvairiais skoniais, tose kavinėse neatrodo toks saldus. Visgi jis daro savo juodą darbą – didina suvartojamų kalorijų kiekį.

Ką daryti? Tikrai nereikia atsisakyti kavos, tiesiog pereikite nuo skoninių kavų su įvairiais priedais (sirupais), prie paprastų ir tradicinių ekspreso, late, kapučino – suvartojamų kalorijų skaičius kaip mat nukris.

Sėdimas darbas ir sportas du kart per savaitę

Aišku, gerai jau vien tai, kad lankotės sporto klube. Tačiau sėdimas darbas ir mažas judėjimas verčia kūna sustingi ir pora kartų per savaitę yra tarsi lašas jūroje. Todėl dirbant sėdimą darbą, mažai judant reikia sporto klube lankytis kasdien. Taip pat, net dirbant sėdimą darbą, įmanoma „neapsamanoti“ ir išlikti aktyviems. Gudrybės paprastos. Pirma, darbe kas 30 min reikia atsistoti ir nueiti bent 50 žingsnių (tualetas, kopijavimo aparatas), tam itin praverčia priminimas laikrodyje ar kompiuteryje. Jei į darbą ir iš jo važiuojate autobusu, išlipkite stotele anksčiau ir truputį paeikite. Tai bus papildomos 5 minutės, tačiau toks pasivaikščiojimas kasdien leis sudeginti nemažai papildomų kalorijų.

Negeriate vandens

Netroškina – toks pasiteisinimas skamba dažniausiai. Blogiausia, jog netroškina, tačiau kyla alkis. Mokslininkai yra įrodę, kad organizmas dažnai siunčia klaidingus signalus. Žmogus jaučiasi alkanas, tačiau iš tikro yra ištroškęs. Bei užkandoje nėra vandens, organizmas vėl jaučiasi alkanas ir taip užsisuka užkandžiavimo ratas. Kad to būtų galima išvengti reikėtų kasdien  išgerti apie 2 litrus vandens. Žinoma, ne vienu kartu, o paskirsčius tolygiai per dieną.

 


Pamatų pasirinkimas: praktiškos pastabos ruošiantiems statyti namus

Ruošiantis statyti namus yra tiek daug darbų ir sprendimų, jog galva lengvai gali apsisukti. Natūralu, juk namą dažniausiai statome kartą – du gyvenime, tad visos sritys yra naujos, aptariamos pirmą kartą. Todėl praktiškų patarimų, kurie padėtų nukreipti mintis ir darbus tam tikra linkme, tikrai niekada nebus per daug. Šį kartą bus aptariami pamatai, jų pasirinkimas ir svarba visam namo stabilumui.

statybos

Kokių pamatų reikia – palikite spręsti specialistui

Yra skirtingų pamatų rūšių ir jų pagrindinis skirtumas nėra kaina, nors būtent pagal ją daugelis ir nori rinktis pamatus. Deja, toks pasirinkimas gali skaudžiai kainuoti vėliau, jau pastačius namą. Todėl renkantis pamatus namui, reikia ne klausyti draugų ar kaimynų, kurie pasakoja apie stebuklingus, pigiai kainavusius pamatus jų namui, o pamatų parinkimą palikti konstruktoriui. Pamatai parenkami ne pagal namo projektą (nors į tai reikia atsižvelgti), tačiau pagal sklype esantį gruntą, jo tvirtumą ir pastato apkrovas. Tik ištyrus gruntą, jo sudėtį ir savybes galima priimti teisingą sprendimą.

Namas sėda ne dėl silpno pamato, o dėl grunto

Dažnai esant stipriam namo sėdimui kaltinamas pamatas ir pamatą lieję darbininkai. Tačiau iš tikro kaltas gruntas ir sprendimą kokius pamatus lieti priėmę savininkai, neatlikę grunto tyrimų. Kuo gruntas silpnesnis, tuo didesnė tikimybė, jog namas sės. Tačiau net ir silpnam gruntui yra sprendimas, tereikia pasirinkti tinkamos rūšies pamatus.

Populiariausi juostiniai ir gręžtiniai pamatai

Lietuvoje išskiriami du populiarūs pamatų tipai: juostiniai pamatai ir gręžtiniai pamatai. Juostiniai dažniausiai naudojami sunkiems, masyviems pastatams, statomiems iš mūro su, gelžbetonio perdangomis. Tuo tarpu gręžtiniai pamatai yra greitai įrengiami, nebrangūs ir rekomenduojami išskirtinai lengviems pastatams, pavyzdžiui, karkasiniams, rąstiniams namams.

Netaupykite pamatų sąskaita

Galite taupyti apdailos, tačiau ne pamatų sąskaita. Jei nėra ypatingai ryškaus kainų skirtumo skirtingiems pamatams, rinkitės tvirtesnius. Taip pat nepamirškite, jog pamatų tvirtumą lemia ir betono markė bei armatūra, tad nereikėtų taupyti ir medžiagų sąskaita.


Ką galvoja pigių skrydžių palydovė

Lėktuvo stiuartų komanda kasdien į lėktuvą leidžia keleivius. Vienas iš skrydžių pagalbininkų darbų tai ne tik gražiai pasilabinti su keleiviais, bet ir jiems padėti tinkamai susėsti. Tačiau taip atrodo tik nepatyrusiai akiai. Iš tiesų stiuardesės vertina kiekvieną keleivį ir mėgina pastebėti tuos, kurie dešimties kilometrų aukštyje gali sukelti bėdų.

skrydziai

Kaip rašo „Daily Mail“, Gaje Peregrino, stiuardesė su 25 metų pigių skrydžių patirtimi pasakoja, kad jos pagrindinis tikslas – sukurti tokią atmosferą ir kad žmonės jaustų, jog ekipažas jiems bet kuriuo momentu ir bet kurioje situacijoje atskubės į pagalbą. Tačiau prieš kelionę, kai žmonės rodo savo bilietus ir maloniai sveikinasi, ji kiekvieną keleivį atidžiai permeta akimis, nes nori pastebėti, ar šis negirtas ir neapsvaigęs nuo narkotikų. Be to, vertinama ir tai, ar, kilus nenumatytai situacijai, žmogus gali būti iš tų, kuriuos komanda kvies pagalbon.

Kaip sako stiuardesė, kurios duona pig9s skrydziai, niekas nenori prasidėti su alkoholio padauginusiais piliečiais. Dėl jų būna per daug bėdų ir nesusipratimų. Taip pat salone nepageidautini tie, kurie priešiškai nusiteikę ekipažui.

Peregrino taip pat atkreipia dėmesį į žmones, kurie galimai turės bėdų su sveikata. Ji tokių keleivių niekada nesodina prie avarinių išėjimų, nors ten pačios patogiausios vietos. Kitas svarbus dalykas, kurį stengiasi suprasti palydovai, ar tarp keleivių yra medikas ir lėktuvo pilotas.

„Jei padėtis pradeda slysti iš mano rankų, atsargiai klausiu kurio nors keleivio, ar jis man padės, jei reikės. Pavyzdžiui, ar tvirto sudėjimo vyras padės sutramdyti įsismarkavusį chuliganą. Stengiamės, kad muštynės nekiltų, tačiau turime būti pasiruošę viskam“, – dėlioja patyrusi pigių skrydžių palydovė.

Jai savo praktikoje jau buvo atvejų, kai į saloną teko neįleisti sergančių žmonių ir „kontrabandininkų“, kurie mėgino į saloną įsinešti naminius gyvūnus ir paslėptą alkoholį.

„Kiekvieną kartą, kai sveikinuosi su keleiviais, jie turi suprasti, kad kelias valandas privalės pilnai pasitikėti manimi. Nesvarbu kas nutiktų ir kas vyks“, – aiškina Peregrino.


Aksesuarai, kuriuos turėtų turėti kiekvienas vyras

vyraiVyrai ne taip sureikšmina aksesuarus ir papuošalus, tačiau ir jiems kartais reikia pasipuošti. Noras susijęs ir su statusu, ir su asmeninėmis savybėmis, galbūt ir su užimamomis pareigomis. Tad peržvelkime stilingų vyriškių spintas ir pasidomėkite, be kokių aksesuarų ir papuošalų jie neišsiverčia.

Laikrodis

Laikrodžių būna pačių įvairiausių – sportinio stiliaus, kasdieninio, prabangūs laikrodžiai. Daugelis vyrų, laiko laikrodį privalomu aksesuaru. Žinoma, itin išpopuliarėjus mobiliesiems telefonams, kurie puikiausiai atlieka ir laikrodžio vaidmenį, laikrodžiai nebėra būtinybė. Dabar tai labiau stiliaus detalė. Itin didelę reikšmę turi laikrodžio apyrankė – metalinė laikoma kasdieninė, praktiška, tuo tarpu odinės apyrankės yra vertinamos labiau kaip prabangesnės, kaip labiau stilingos.

Apyrankės

Yra vyrų, kurie nemėgsta laikrodžių, nes iš praeities prisimena kaip šie draskė marškinių rankogalius. Tačiau noras turėti ką nors ant riešo išliko. Tad vyriškos odinės apyrankės šiuo metu itin populiarus vyriškas papuošalas, kuriuo mielai puošiasi tiek jaunimas, tiek vyresni vyrai.

Diržas

Vyrų aprangos žinovai teigia – net jei tau nekrenta kelnės, diržas vis tiek privalomas. Odinis kelnių diržas, nesvarbu ar dėvimas ant kostiuminių kelnių ar su džinsais, yra itin stilingas aksesuaras, suteikiantis subtilų prieskonį vyro aprangai. Geriausia rinktis odinį diržą, priklausomai nuo aprangos, dažniausiai rekomenduojamas rudos arba juodos odos kelnių diržas. Pagal klasikinį etiketą, kelnių diržo spalva turėt derėti su batų odos spalva.

Geri odiniai batai

Pagal vyro batus galima nuspręsti kiek jis uždirba ir ar yra rūpestingas. Vyras neturėtų gailėti pinigų geriems batams. Tačiau net jei dėvi itin patogius, nors jau senus batus, šie turėtų būti prižiūrėti – nesuplyšę, kruopščiai nuvalyti. Purvini, nuklišę, nuplyšę batai – blogas tonas tiek vyrui dėvinčiam kostiumą, tiek sportinius treningus. Anot daugelio apklausų – moterys itin dažnai vertina vyrus būtent pagal jų batus.

Kaklaraištis

Jei gyvenimo būdas ar darbas lemia tai, kad bent kartą per mėnesį tenka eiti į oficialius priėmimus, susitikimus, renginius ar šventes, tuomet reikėtų įsigyti ir bent vieną kostiumą ir kelis kaklaraiščius. Bent kelių, universalių spalvų, kuriuos galima būtų derinti su skirtingų spalvų marškiniais bei pagal sezonus. Arba netgi susiderinti su lydimos damos suknelės spalva. Kaklaraiščius gali pakeisti ir peteliškės – tai taip pat ne ką mažiau žaismingas aksesuaras.


Grindų dangą reikia rinktis priklausomai nuo kambario tipo

Rinkoje daugybė skirtingų grindų dangų ir pasirinkimas kartais atrodo begalinis – net galva sukasi. Tačiau daug lengviau susiaurinti paiešką, kuomet tiksliai žinoma, kokiam kambariui reikalinga danga. Specialistai teigia, jog kiekvienas kambarys turi savo ypatybes – vienuose mažiau vaikščiojama, kituose mažiau, vieni drėgnesni, kiti sausi ir šilti, tad prie jų reikia derinti ir grindų dangą.

grindys

Prieškambaris

Pirmasis kambarys į kurį patenkama iš lauko. Su purvinais, žvyru, smėliu, sniegu apkibusiais ar balose „išsimaudžiusiais“ batais. Tai veiksniai galintys greitai pažeisti neatsparią grindų dangą. Ir durų kilimėlis ne visais atvejais gali padėti. Taigi, grindis reikia rinktis ypatingai atsparias, pavyzdžiui, plyteles arba specialiai impregnuotą ir drėgmei atsparų laminatą. Tiek plytelės, tiek laminatas yra dekoratyvūs, yra begalė spalvų, atspalvių, iš kurių būtų galima pasirinkti.

Virtuvė

Vieniems virtuvė tiesiog dekoratyvi vieta, kurioje retkarčiais gaminamas maistas, kitiems tai pagrindinė gyvenimo vieta, kurioje vyksta absoliučiai viskas. Jei jūs priklausote pastarajam tipui, tuomet reikia ieškoti grindų dangos, kuri atlaikytų besilaistantį vandenį, nukritusius ir primintus maisto likučius, nuolatinį trypčiojimą strateginėse vietose, pavyzdžiui, prie plautuvės ir viryklės. Šiuo atveju, kaip ir prieškambaryje geriausia danga plytelės ir laminatas. Vienintelis plytelių trūkumas yra tas, jog nukritę daiktai ant grindų garantuotai sudūžta.

Svetainė

Svetainė yra namų vizitinė kortelė, šiame kambaryje sutinkami svečiai, jame renkasi visa šeima, tad grindų danga turi būti pirmiausia stilinga ir graži, tinkanti prie bendro interjero ir aiškiai nusakytų šeimininkų statusą. Geriausias pasirinkimas – parketas arba parketlentės. Įvairių atspalvių mediena leidžia sukurti patį gražiausią ir natūraliausią grindų paveikslą.

Miegamieji

Miegamosios ir poilsio zonos, vaikų kambariai yra privatesni ir uždaresni, tad ten išties ieškoma praktiškumo bei pigesnio grindų dangos varianto. Laminatas, kiliminė danga, kamštinė danga, parketas – visa tai geri variantai. Jei namuose yra mažų vaikų, kurie mėgsta ropinėti grindimis ar ant jų gulėti, tuomet reikia minkštų, šiltų grindų, kamštinė danga šiuo klausimu ko gero viena geriausių. Nuo šios savo populiaru ir pritaikymų miegamiesiems neatsilieka ir medinės grindys.


Konteinerių nuoma – patogus būdas šalinti atliekas

Statybinių atliekų konteinerių nuoma yra viena iš pagrindinių šiukšlių išvežimo rūšių. Šie, dabar jau vadinami standartiniai šiukšlių konteineriai, atkeliavo į lietuvą prieš kiek daugiau nei 10 metų. Iki to laiko rinkoje nebuvo didelės konkurencijos, šiukšles būdavo itin nepatogu rinkti ir transportuoti. Tačiau prieš 10 metų atsiradus atliekų konteineriams jie iš esmės palengvino išvežimo – atvežimo darbus. Konteineriai greičiau ir paprasčiau pakeičiami.

statybos-siuksles

Statybinių konteinerių nuoma pritaikyta rinkti tiek rūšiuotas, tiek ir nerūšiuotas atliekas statybose, namų valdose ar kitose teritorijose, kuriose yra surenkamos šiukšlės, statybinės atliekos. Statybinių šiukšlių konteinerių nuoma yra labai patogus pasirinkimas, nes klientas turi galimybę pasirinkti reguliarų išvežimo grafiką, pasirinkti konteinerio dydį, kuris gali būti nuo 6 kub.m. iki 20 kub.m. talpos. Juos aptarnauja pagal iš anksto sutartą grafiką, išveža ir atveža specialus sunkvežimis. Minėti konteineriai puikiai tinka naudojimui išmetant tiek lengvas šiukšles (popierių, medieną, putplastį, silikoną ir pan.), tiek ir sunkiąsias (inertines: betonas, plytos, plytelės, skiediniai).

Statybinių konteinerių nuomos kaina Vilniuje priklauso nuo statybvietės vietos, konteinerių skaičiaus. Kainą sudaro dvi dedamosios dalys: konteinerio nuoma ir šiukšlių išvežimas. Esant didelioms darbų apimtis konteinerių nuoma galima nekainuoja, tik atliekų išvežimas. Šiuo metu Vilniuje šiukšlių išvežimo ir konteinerių nuomos kainos yra stipriai išaugusios dėl Liepkalnio statybinių atliekų savartyno uždarimo. Šis savartynas uždarytas jau daugiau kaip 2 metus, o atliekas tenka transportuoti į kitus lietuvos miestus. Taip pat verta paminėti, kad šiukšlių išvežimo kaina ypač priklauso nuo šiukšlių rūšies: ar tai yra mediena, plastikas ar kitos medžiagos. Norintiems sutaupyti visada siūlome statytis keletą konteinerių ir juose rūšiuoti visas atliekas. Tokiu būdu yra sutaupoma nemažai lėšų.

Visiems ketinantiems pradėti statybas siūlome iš anksto pasidomėti rinkoje vyraujančiomis kainomis, kad netektų permokėti už paslaugas. Statybinių šiukšlių konteirnerių nuoma, mūsų nuomone, yra vienas geriausių pasirinkimų, kuris leidžia greitai ir patogiai spręsti su tuo susijusius klausimus. Konteineriai yra lengvai pastatomis ir juos ypač patogu naudoti įvairiems statybų darbams.


Starterių remontas – automobilių remonto paslauga, kurios populiarumas išauga žiemą

autoservisasAtėjus šaltajam metų laikui, vis sunkiau užvesti automobilį. Tad jei anksčiau išbėgdavote į kiemą, sėsdavote į automobilį ir iškart išvažiuodavote, žiemą viskas ne taip paprasta ir greita. Kartais tenka gerokai pavargti, kol automobilis užsiveda, tenka nuo ledo ir sniego išvaduoti langus, luktelėti, kol automobilio sistemos įšyla. Taip pat tam, kad automobilis užsivestų, visa užvedimo sistema turi būti reguliariai prižiūrima ir remontuojama. Vienas esminių jos elementų – taip vadinamasis starteris. O kuo patys galime pasirūpinti iš anksto? Ko reikia, kad automobilis užsivestų be kaprizų?

Pirma, jei automobilis neužsikuria, ne visada reikalingas starterių remontas. Kartais tereikia naudoti techniškai tvarkingas akumuliatorių baterijas. Be to, jas būtina iki maksimumo įkrauti. Starteris turi būti eksploatuojamas taip, kaip tai numatė automobilio gamintojas. Kitaip tariant, jis turi būti sutvirtintas numatytais techninėse charakteristikose elementais, turi būti su gamintojo numatytomis apsaugomis, kad į visą sistemą nepatektų purvo, tepalų, skysčių ir kt. medžiagų.

Beje, starterio įjungimų kiekis yra ribotas, taigi pastebėjus, kad automobilis nesikuria, veiksmo negalima kartoti dešimtis kartų, nes starteris gali sugesti nepataisomai. Jeigu automobilio variklio užkurti nepavyksta, starterį reikėtų įjungti ne daugiau negu 3 kartus per 10 sekundžių. Tarp mėginimų įjungti turėtų būti bent vienos minutės pertrauka, kad starteris galėtų „pailsėti“. Jei girdėjote garsą, kad starteris lyg ir veikia, tačiau jei variklio paleisti nepavyko, tuomet galima konstatuoti variklio gedimą. Galima patikrinti, ar „kaltas“ starteris, ar variklis.

Kartais įvairius sistemos kontaktus pažeidžia korozija, sulūžta jungikliai, pažeidžiami laidai, todėl tai lemia įtampos nuostolius. Visa tai galima pastebėti matuojant įtampos kritimą ant starterio grandinės elementų. Atlikus testą, galima priimti konkretų sprendimą: jei testuojant akumuliatorių įtampa nukrinta žemiau nei 9,6 V, tuomet galima įtarti starterio gedimą ir starterių remontas tampa būtinas. Jei įtampa didesnė negu nurodytas skaitmuo, vadinasi, reikia pagalvoti apie naują akumuliatorių. Tad svarbiausia tinkamai ir laiku identifikuoti problemas: tuomet automobilis be vargo užsives ir kelionės bus sklandžios.


Reklamos agentūra: patarimai, norintiems išsirinkti geriausią reklamos partnerį

reklamos

Pastebėjus, jog net technologiškai naujausi gaminiai ar inovatyvios veiklos strategijos, aukšta darbuotojų kvalifikacija bei platus prekių/paslaugų asortimentas nepadeda didinti pardavimo apimčių, reikėtų atsakyti į klausimą, ar jūsų verslas visuomenėje pakankamai žinomas? Galbūt neseniai pradėjote verslą srityje, kurioje panašaus profilio konkurentų netrūksta? O gal priešingai – dirbate jau daug metų ir tikitės, jog klientai pas jus atkeliaus nostalgijos ar pažįstamų rekomendacijų vedini? Nesunku pastebėti, jog tiek vienu, tiek kitu atveju reikalinga reklamos agentura – įstaiga, teikianti įvairaus pobūdžio (kai kuriais atvejais – siauros specifikos) reklamos paslaugas.

Šiuo metu, kai rinkoje įsitvirtinti bando ne tik vietinės, bet ir tarptautinio masto kompanijos, sėdėjimas ir nieko neveikimas, o tiksliau – savęs guodimas ir teisinimas, jog klientų perkamoji galia sumažėjo dėl emigracijos, krizės, euro įvedimo bei daugelio kitų veiksnių (išskyrus paties paslaugos teikėjo ar prekių pardavėjo kaltės) reiškia ne ką kitą, kaip verslo žlugimą. Nevilioja tokia perspektyva? Tuomet ieškokite sprendimų iš susidariusios netenkinančios padėties. Profesionali reklamos agentūra, gebanti identifikuoti jūsų pirkėjų tikslinės grupės poreikius, įvertinti konkurentų atliekamus veiksmus reklamos srityje, sukurti individualiai tinkamiausias reklamos strategijas bei jas įgyvendinti, yra būtent tai, ko reikia jums ir kiekvienai įmonei, siekiančiai pritraukti didesnius klientų srautus.

Užsakovui labai svarbu išsirinkti tinkamą partnerį reklamos kūrimui bei įgyvendinimui. Tai – atsakingas sprendimas, kadangi ir reklamos srityje naujos agentūros auga „kaip ant mielių“. Atsakymai į pateiktus klausimus gali padėti padėti apsispręsti.

  • Ar reklamos agentūra jau yra dirbusi su identiškos verslo krypties bendrove?

Nors, kalbant apie reklamą, kiekvienas atvejis reikalauja rinkos analizės bei individualių sprendimų, faktas, jog reklamos agentūra, kuri jau yra turėjusi identiškos veiklos srityje besispecializuojantį klientą, leidžia tikėtis dar efektyvesnių rezultatų: geriau suvokiami klientų poreikiai, galima remtis turėta patirtimi ir tuo pasinaudoti sprendžiant, kurias strategijas naudoti, o ko geriau atsisakyti. Jei yra galimybė (dažniausiai tai atsiremia į turimą biudžetą), visada geriau pasitikėti profesionalais, o ne rizikuoti ir būti bandomuoju triušiu.

  • Kokie jos atlikti darbai bei turėti klientai?

Paprašykite atliktų darbų pavyzdžių. Visi specialistai turi savotišką braižą, kuris gali būti nepriimtinas jums asmeniškai ar tiesiog nebūti tinkamas jūsų prekei/paslaugai.

  • Ar jums asmeniškai priimtini visi reklamos agentūros, su kuria ketinate bendradarbiauti, komandos nariai?

Idealiausia, kai kliento darbas reklamos srityje neapsiriboja sutarties pasirašymu bei pinigų pervedimu – reikia kuo aktyviau įsilieti į procesą. Jei ketinate ketinate laikytis tokios rekomenduojamos praktikos, artimiau susipažinkite su komandos nariais ir įsitikinkite, ar visi, kaip asmenybės ir specialistai, jums priimtini?

 

  • Kokio masto yra reklamos agetūra bei jos nustatyti įkainiai?

Agentūros dydis bei populiarumas tiesiogiai įtakoja ir kainas, tad, natūralu, jog daugeliu atveju finansinės galimybės tampa viena pagrindinių sprendimą įtakojusia priežastimi.


Vakarėjanti visuomenė vis labiau linkusi naudotis buities pagalbininkų paslaugomis

Turbūt kiekvienas Lietuvos gyventojas pastebėjo augančią įvairiausių paslaugų, kurios pradeda tvarkytis namų buityje paklausą. Kad atsirastų paslaugų paklausa turi atsirasti atitinkamas jų poreikis, todėl galima teigti, jog Lietuvos vartotojai vis dažniau naudojasi tokio tipo paslaugomis. Tai perkraustymo paslaugos Vilniuje, namų tvarkytojų paslaugos, taip pat įvairiausių buities meistrų paslaugos. Jei dar prieš dešimtmetį ar šiek tiek seniau, žmonės buvo labiau linkę savo namų buitį tvarkytis patys, tai šiai dienai galima teigti, jog didžioji dalis Lietuvos gyventojų pasvajoja, o kai kurie sau ir leidžia pasinaudoti paslaugomis, kurios susijusios su namų ūkio priežiūra.

Pastaruoju metu itin išpopuliarėjo namų valytojų ir tvarkytojų paslaugos. Dažniausiai šiomis paslaugomis naudojasi verslininkai ar kiti didesnes nei vidutines pajamas gaunantys asmenys, kurie tingi, negali ar neturi laiko plauti, valyti ir tvarkyti savo namus. Tokiems asmenims kvalifikuotą pagalbą yra pasiruošusios pasiūlyti namų tvarkymo įmonės, kurių darbuotojos išskalbia skalbinius, išplauna namus, iššluosto dulkes ir atlieka panašius namų ruošos darbus.

Kita ganėtinai išpopuliarėjusi paslauga – meistrų įmonės iškvietimai į namus. Žmonėms, kurie patys nemoka atlikti tokių buities darbų kaip elektros taisymas, santechnikos remontas ar kokios nors lentynos pakabinimas, į pagalbą atskuba įmonės, kurios į kliento namus atsiunčia kvalifikuotą santechnikos, elektros arba staliaus darbų meistrą, kurie sutvarko iškilusius nesklandumus.

Na ir veikiausia pačia populiariausia namų buities paslauga galėtume vadinti – pagalba persikraustant. Kintantis gyvenimo ritmas ir gerėjantis susisiekimas su visu pasauliu, skatina įvairaus amžiaus ir visuomenės sluoksnių asmenis vis dažniau keisti gyvenamąją vietą. Kartu su gyvenamosios vietos keitimu seka tam tikri rūpesčiai, kuriuos išspręsti yra pasiruošusios perkraustymo paslaugas teikiančios įmonės. Perkraustymo paslaugos Vilniuje itin patrauklios tiek jaunoms šeimoms, tiek pasiturintiems asmenims, tiek ir žmonėms, kurie nori pergabenti didelių gabaritų krovinį. Šių įmonių dėka per kelias valandas, klientų daiktai ir baldai pervežami į naujus namus.

Taigi apibendrinant galima teigti, jog dar tik prasideda įvairiausių buities paslaugų klestėjimo pradžia. Kuo toliau tuo daugiau žmonių pasineria į kasdienio gyvenimo rūpesčius ir tiesiog nebeturi laiko patys tvarkytis savo namuose, tokiu atveju lieka vienintelis pasirinkimas – naudotis įvairiausiomis paslaugomis, kurios tai padaro už juos.


Šiuolaikiniai plastikiniai langai – arčiau ekologijos

langai

Langai – vienas iš esminių bet kokio statinio elementų, jie puošia namus, sulaiko šilumą ir apsaugo ne tik nuo šalčio, bet ir nuo įsibrovėlių. Nuo seno vyrauja įsitikinimas, kad mediniai langai yra aukščiausios kokybės standartas, o plastikiniai langai – mažiau ekologiški ir tarsi ne tokie patrauklūs vartotojams, nors ir pigesni. Tačiau šiuolaikinis plastikas įgauna vis naujų savybių ir kartais netgi pranoksta medieną.

Rinkdamiesi bet kokį daiktą sau ar namams norime, kad jis kuo ilgiau mums tarnautų, atitiktų visų būsto gyventojų poreikius, kad nepakenktų sveikatai ir būtų bent kiek ekologiškas. Vis didesni reikalavimai keliami ne tik visoms statybos sektoriaus prekėms, tačiau ir langams – greta visų savybių vis dažniau pabrėžiamas ir jų ekologiškumas. Tad į kokias dar savybes be įprastųjų dar reikia atkreipti dėmesį renkantis langus?

Kadangi namuose vienaip ar kitaip daugelis mūsų praleidžiame didžiąją dalį paros laiko, labai svarbu, kad langams gaminti būtų panaudotos nekenksmingos sveikatai medžiagos. Plastikinių langų gamyboje šiandien naudojama viena populiari medžiaga – tai polichlorvinilas, kitaip tiesiog vadinamas PVC. Ši medžiaga gaunama cheminės sintezės būdu. Mokslininkai ilgą laiką bandė pagaminti kuo kokybiškesnį PVC, siekdami, kad medžiaga būtų kuo ilgaamžiškesnė, stabilesnė, chemiškai inertiška. Todėl PVC plačiai pritaikomas ne tik gaminant langus, bet ir kitose pramonės šakose. Žinoma, PVC medžiaga adaptuojama priklausomai nuo gaminio, į sudėtį įmaišant įvairių priedų. Gaminant plastikinius langus, PVC sudėtis papildoma įvairiais stabilizatoriais, pigmentais ir kitomis medžiagomis.

Daugelį metų kaip plastikinių langų stabilumą užtikrinančios medžiagos buvo naudojamos švino rūgštys. Nors ženklios žalos žmogaus sveikatai ir nebuvo pastebėta, tačiau profiliai su sunkiaisiais metalais savo sudėtyje ekologų buvo nuolat kritikuojami. Taigi galimai pavojingus sveikatai stabilizatorius pakeitė saugūs ir inovatyvūs stabilizatoriai, kurie neretai panaudojami ir maisto, medicinos pramonėje. Taigi jau po truputį daugėja šalių, kuriose draudžiama gaminti plastikinius langus su švininiais PVC profiliais, sąrašas.

Jau prieš dešimt metų Aplikosaugos komisija pareikalavo minimizuoti švino junginių naudojimą gamyboje. Po to buvo atlikta daugybė bandymų, kurių rezultatai pranoko net ir didžiausių skeptikų lūkesčius: plastikiniai langai su bešviniais profiliais pasižymėjo puikiais parametrais ir dar geresne kokybe. Šiandien galima akivaizdžiai įvardyti šiuolaikinių bešvinių PVC langų profilių savybes: jie ilgiau nekeičia spalvos – tai ypač aktualu užsakantiems įprastos baltos spalvos plastikinius langus. Antra, tokių langų paviršius labiau blizga lyginant su švino sudėtyje turinčiais profiliais. Trečia, stabilizatorius sudėtyje neturi toksinių elementų ir todėl žmonių sveikatai, aplinkai ir gamtai nedaro jokios neigiamos įtakos.

Gaminant švino neturinčius PVC langų profilius, optimizuojama gamyba, medžiaga yra lengvai perdirbama antrinė žaliava. Atliekos – viena iš didžiausių XXI amžiaus „rykščių“, todėl pramonėje vis labiau ieškoma būdų, kaip medžiagas perdirbti nedarant žalos aplinkai. Iš senų langų galima pagaminti netgi maisto produktų pakuotes, jau nekalbant apie kitus kasdienėje buityje panaudojamus daiktus.

Pasaulyje daugelis šalių yra pasirašiusios protokolą, kuriuo įsipareigoja mažinti į atmosferą išmetamo anglies dvideginio kiekius. Taip vadinamasis „šiltnamio efektas“ – tai stichinių nelaimių planetoje viena iš priežasčių. Itin daug anglies dioksido į aplinką išmeta šilumos tiekėjai, todėl ieškoma būdų, kaip šildant patalpas sunaudoti kaip įmanoma mažiau energijos. Viena iš priemonių – tai šilti, sandarūs plastikiniai ar šiuolaikiniai mediniai langai, pro kuriuos į aplinką neišeina šiluma. Taigi pakeitus senus langus naujais galima ne tik sutaupyti pinigų, maždaug perpus sumažinant šildymo kaštus, bet ir prisidėti prie ekologinių idėjų puoselėjimo.